Touch Rugby – sköpun á taktískum skjölum og hreyfimyndum
Touch Rugby – völlur 70×50 m. Þróa sókn með hraðum leik, skipting á stefnu, stuðningssendingar, lágmarks líkamstengsl.
Sjáðu nákvæmar leiðbeiningar um að búa til hreyfimyndir á YouTube https://youtu.be/jeSqnQUhaqE.
Aðal eiginleikar vefsins:
- Búðu til stöðug taktísk skema og vistaðu sem mynd.
- Búðu til hreyfimyndir sem hægt er að hlaða niður sem myndbandsfile.
- Deildu skemum og hreyfimyndum með tengli og vistaðu í safni á reikningnum þínum.
Veldu annan íþrótt